★☆Places limitées , pensez à réserver!☆★

Le stretching / barre au sol hérite de la rigueur de la danse classique, tout en la rendant accessible à tous, la barre au sol n’exige aucun  pré-requis en danse.  A l’ origine, réservé aux danseurs, ce travail d’échauffement habituellement fait sur la barre, est ici exécuté au sol.

▬▬▬▬▬▬▬▬ ★ EN RESUME    ★ ▬▬▬▬▬▬▬

Douce, cette discipline séduit par ses nombreux bienfaits :

► Gain de souplesse au quotidien
► Travail sur la posture (prévention des douleurs chroniques)
► Tonification de la silhouette

►  Assouplissement de la colonne vertébrale
►  amélioration des capacités de concentration
►  Développement des  capacités respiratoires

En rétablissant les espaces inter-vertébraux, le stretching permet de ne pas perdre des centimètres de taille, à cause du tassement de la colonne vertébrale (déjà à partir de 25 ans).

 

▬▬▬▬▬▬ ★HORAIRES   ★ ▬▬▬▬▬▬

► Stage pour tous les niveaux  | 14h00-16h00

▬▬▬▬▬▬▬▬ ★ TARIFS ★ ▬▬▬▬▬▬▬

►20€ / FULL PASS pour les adhérents de l’école (sur place)
►25€ /  pour les non adhérents (sur place)
20€ / PRE-VENTE

▬▬▬▬▬▬▬▬ ★ OU? ★ ▬▬▬▬▬▬▬

▼ Adresse :
♦ AUPRA DANSE
♦51 boulevard de la liberté
♦92320 Châtillon

▼ Accès :
♦ Châtillon-Montrouge Paris (Métro ligne 13)
♦ Arrêt République Liberté Paris (bus 388) (3 arrêts après la gare Chatillon-Montrouge)
♦ Station Centre de Châtillon/8 mai 1945 (Tramway 6) (2 arrêts après la gare Chatillon-Montrouge)

 

▬▬▬▬▬▬▬▬ ★INSCRIPTION / CONTACT ★ ▬▬▬▬▬▬▬

Directement à l’accueil de l’école ou par mail à contact@aupradanse.com ou par téléphone au 01.46.45.40.08