La pole dance




CONDITIONS ATELIER POLE DANCE


* Nos places pour les ateliers de Pole Dance sont limitées à 12 personnes par atelier, il est
donc impératif de respecter les conditions afin de nous permettre de vous offrir un service de
qualité


INSCRIPTION :

Il est impératif pour valider votre participation au cours de Pole dance de confirmer votre
paiement

*Le paiement ne se fera pas sur place



CONDITIONS DE RÉSERVATION


les réservations sont acceptées au plus tard 12 h 00 avant l’atelier de Pôle Dance *

* Audelà de ce délai , votre demande ne sera pas pris en compte


MISES EN RÉSERVE

En cas où nous sommes complets, nous vous proposons de vous mettre en liste de réserve ,
en cas de désistement et de ce fait , vous serez informé d’une place disponible

Vous pouvez choisir de vous inscrire sur les prochaines dates


DÉSISTEMENT


Le désistement doit se faire impérativement au plus tard 24H avant la date d’atelier
Pole dance *

*Paiement cours à l’unité :

Si le délai de désistement n’est pas respecté, votre paiement ne vous sera pas remboursé

* Titulaire d’une carte

Si le délai de désistement n’est pas respecté, vous serez redevable d’un cours automatiquement
et de fait , un cours sera déduit de votre carte par compensation


HYGIÈNE COVID 19


Vous devez impérativement vous munir de votre tapis de sol et de votre gel hydro
Alcoolique

★★★★

★★★★

Une discipline particulière très en vogue mais encore méconnue   dans ses qualités

La pole dance allie le sport, la gymnastique, et la danse à merveille,

C’est une discipline complète avec une touche de sensualité dans la partie chorégraphique

Longtemps décriée par son histoire plutôt « cabaret sexy «, elle a souffert d’idée reçues …

La Pole Dance aujourd’hui à une fédération et un championnat national et international

La pole Dance à 2 grandes compositions :

  • La partie technique qui consiste à apprendre des figures sur la barre
  • La partie chorégraphique où (exotique) ou vous apprenez  d’une façon dansée et chorégraphique la transition entre la barre et  le sol

 

★★★★

DEROULEMENT DU COURS

Échauffement

Gainage , musculation , cardio

Apprentissage:

Trick et Combo 

Étirement 

Quel est l’apport pour vous ?  

Une discipline complète pour le corps

La pole danse développe la souplesse corporel et la musculation complète du corps

La pole développe une grande sensualité

Vous allez vous muscler,  vous assouplir, et apprendre à vous exprimer

Les biens-faits

-Souplesse

-Musculation

-Sensualité

– Elégance

ROCK’N’ROLL

SHOW GIRLS

STRETCHING

★★★★